PROPRIETES:

• Expectorantes et antitussives : Facilite l'expulsion des mucosités et apaise les toux grasses.
• Digestives : Stimule la production de bile et améliore la digestion.
• Antispasmodiques : Réduit les spasmes musculaires et intestinaux.
• Anti-inflammatoires : Soulage les inflammations, notamment des voies respiratoires.
• Hypoglycémiantes : Aide à réguler le taux de sucre dans le sang.
• Tonifiantes : Utile en cas de fatigue ou de convalescence.

UTILISATIONS:

1. Infusion :
   • Préparer une tisane avec les parties aériennes fleuries pour soulager les troubles respiratoires et digestifs.
   • Boire 2 à 3 tasses par jour.
2. Décoction :
   • Utilisée pour les bains afin de soulager les douleurs musculaires ou purifier la peau.
3. Huile essentielle :
   • En massage, diluée dans une huile végétale, pour apaiser les douleurs musculaires et articulaires.
   • En inhalation pour dégager les voies respiratoires.
4. Cuisine :
   • Les feuilles peuvent être utilisées pour aromatiser certaines boissons ou plats.

PRECAUTIONS:

• Usage interne :
  • Ne pas consommer l'huile essentielle pure, car elle est très concentrée et peut être toxique.
  • Respecter les doses recommandées pour éviter les effets indésirables.
• Usage externe :
  • Toujours diluer l'huile essentielle avant application pour éviter les irritations cutanées.
  • Effectuer un test cutané avant utilisation pour prévenir les réactions allergiques.
• Contre-indications :
  • Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
  • Consulter un professionnel de santé avant usage en cas de pathologies spécifiques.